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年薪百万90后的成功秘籍:不要让自己做有短暂快感的事

原创
2020-03-30  稷下百家...

    这是“弘禾师兄”的第 83 期分享


    作者 | 弘禾师兄
    来源 | 稷下百家(jxbj100)
    转载请联系授权 | 微信(jixiabaijia)

    相信很多人都在内心问过自己这样的问题:

    “为啥别人那么有钱,而自己努力了半天也没见老板给涨2000块钱?”

    “那些成功的有钱人,都是怎么做到的?为什么自己还没成功?”

    “现如今很多90后的娃娃都已经年薪过百万了,他们怎么做到的?”

    ……

    我遇到过很多位年薪百万的90后,说实话我也很好奇他们为什么这么年轻有为就获得了这么高的成绩。后来在与他们沟通中他们纷纷提到了同一个方法:不让自己做有短暂快感的事。

    为什么你喜欢追求短暂的快感?

    你是否思考过这样一个问题:为什么刷抖音,看娱乐新闻,甚至是玩游戏,总是停不下来呢?

    而一旦让你学习、看书、思考,你就想睡觉?

    其实这就“嗑瓜子理论”造成的。

    比如你为啥喜欢嗑瓜子呢?

    因为你每磕一下,立马就能获得一个瓜子仁,短短1秒的时间,你就能得到反馈。

    而我们的大脑,天生喜欢反馈周期短的事物,所以就不难理解为什么你玩游戏,刷抖音停不下来了。

    因为你每打一局游戏,都会有输了或赢了的反馈跟着。

    而一些生产游戏的产品经理们,正是利用了人性的这个弱点,让你的大脑产生这样一种错觉:凡是投入,立刻就有回报。

    而学习不同,就比如你看一本书或学一门课,你很难立刻就看到反馈和提升,你无法确定你学到的东西能不能给你反馈,也无法确定什么时候给你反馈。

    而这个世界上大多数真正有用的技能,都是需要长期不断的练习积累去掌握的。

    一旦你习惯了去追求短期反馈,那么在这些不能及时给你反馈的长期事项上,就会迅速失去热情。

    就比如你看到一条娱乐新闻或看到某位大V发布了一条动态,你就会跟帖,尤其是和作者的观点站在同一战线上,就可以快速得到认同和反馈,这也就是为啥容易谣言四起的原因。

    生活中有很多事物,都能够让人获得短暂的快感,比如:抽烟、喝酒、打游戏、磕瓜子、刷抖音、吃好吃的……

    大脑越喜欢短暂的快感,就越会努力去寻找这些东西。这样一来,就形成了恶性循环。

    但人类的自省机制,会让我们在快感过后,感到加倍的痛苦。

    能短暂取悦你的东西,

    也会慢慢拉你走向深渊

    现在当我们各种购物网站的时候,你会发现这些APP或网页中展示出来的都是你喜欢的东西。

    比如你前段时间在某宝上的浏览了一条连衣裙,过几天再打开这个网站,它给你展示的全部都是你前几天看到的裙子的同款。

    快速发展的今天,这些软件越来越人性化了,它让你看到你想看到的东西,让你看到的都是你自己愿意看见的。

    你曾经搜索过的东西,就像你对着一面墙壁呐喊,这个声音又反弹回来一样。

    这种现象就是“互联网回音壁现象"。

    如果你不知道这种现象的存在,那你就没办法改变现状,而会受到它的影响,死死的将你圈在你的舒适圈中。

    白岩松曾说过,一定要警惕沉迷于“投你所好式“的网络信息。

    因为它会使你活在自己的世界里,它会让你在自己的兴趣爱好中沉迷下去,甚至会在不知不觉中慢慢偷走你的时间,消磨你的意志,摧毁你努力奋斗的动力,最终让你掉入深渊。

    如何摆脱“短暂快感”带给你的陷阱?

    微软的加拿大公司报告显示:

    当今智能手机普及、社交网络的发展、各种信息交互的便捷,使我们每个人的注意力幅度,只能维持在短暂的8秒种。

    报告显示,人在1分钟里,很有可能会走神7次。而走神和分心,成为了这个时代最随处可见的陷阱。

    如何摆脱“短暂快感“带给你的陷阱呢?——你需要进行深度思考。

    深度思考,需要掌握这几个技能

    (1)不要停止学习,给深度思考留一个时间

    圣人之所以伟大,就是因为他们不盲目顺从前人和古人,不迷信专家和权威。他们用自己的头脑独立判断和思考问题,敢想别人没有想过的事情,敢做别人没有做过的事。

    晚清中兴第一名臣曾国藩,每天都会抽出时间静坐,在静坐的过程中便会进行深度思考。

    当他手握30万湘军,成为清朝的两江总督,既有钱,又有军队时,几乎跟着他的所有人都轮番对他进行劝说,让他自立为王,进行造反。

    但是曾国藩并没有这么做,而是主动解散湘军,解除朝廷对他的怀疑。

    在这么大的权力和地位的引诱下,曾国藩都没有动摇,而是一直坚守自己的价值观和做人的底线,除了他有强烈的儒家思想外,还和他对局势的深度思考有分不开的关系。

    还有乔布斯,在世的时候,每天下班回到家,都会进行冥想,使自己进入深度思考的状态。

    爱因斯坦曾说:“如果给我一个小时解答一道解决我生死的问题,我会花55分钟思考这道题到底在问我什么。一旦清楚对方到底想问什么,剩下的5分钟足够能回答这个问题。

    所以,无论多忙,建议你每天都要抽出一段时间来进行深度思考。

    因为你一天中的时间大多是被动被安排的,只有你主动进行深度思考时,这个时间才真正属于你,这个时间才最有价值。

    (2) 深度思考,需要具备这4点

    深度思考,其实就是对某些事情的反思。事前、事中、事后都可以进行反思。

    北京大学的刘澜教授,曾说过:“反思的本质,就是对思之再思。”

    反思常常是回头看,但你也可以在行动前,或行动中去反思。

    刘澜教授提到,只有具备了以下四大要素,才算真正的反思:

    第一:抽身而出

    就是你对发生的事物进行反馈分析,将自己从这个事件中抽离出来;

    第二:放下情感

    可以用“预演失败”的方法在事前或事中进行分析,它可以使我们很好的放下情感;

    第三:转换角度

    可以使用换人思考的方法,比如,如果这件事要放在某人身上,对方会怎么做呢?

    第四:指导实践

    有了理论还要结合实践,最后一步就是进行指导实践。

    具备了以上4点,才算真正的掌握了反思的技能。


    最后的话

    崇尚拥有短暂的快感,并享受其中,会使你慢慢失去深度思考的能力,进而很难走出社会的最低层。
    想要改变、提升、遇事保持理性,就必须要学会深度思考。
    深度思考就是对事物进行反思,反思就是对思之再思。
    真正的反思,需要具备以下4点:

    第一:抽身而出

    第二:放下情感

    第三:转换角度

    第四:指导实践

    本文作者:弘禾师兄,稷下百家教育创始人兼CEO,一个努力奋斗的创业者。欢迎关注公众号稷下百家(ID:jxbj100)。

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