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40岁老阿姨活成刘德华都称赞的女神:越早开始养生的女人,越是能笑到最后!

2020-04-29  360doc小...

      去年,因为电影《我和我的祖国》,我被小宋佳圈粉了。

      她主演20岁左右的女飞行员,又酷又靓。(佟丽娅都给她作配角

      谁也没想到,她已经是40岁的“老阿姨”了。

      可依旧肤若凝脂,皮肤紧实,身材纤细,气质大方。难怪华仔(刘德华)两次找她演对手戏:

      演技好,长得又美,以前怎么没发现她呢?!

      《奇葩说》所有人都问她保养秘籍时,她竟掏出一本《黄帝内经》(没错!就是那本天书)

      马东直呼找到同伴了!

      原来,看似走在时尚前端的宋佳,却一直按照最“老土”的方式在保养。

      拍摄时尚大片,也带着爱书


      因为小宋佳深谙“健康才是真的美”的道理。

      只有健康的美,才能由内而外散发出精气神,能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿,这才是抗衰的最佳方法。


      健康,才是我们后半辈子要拼的东西。

      《黄帝内经》,这本宋佳、孙俪都手不释卷的奇书,堪称中国人的健康生活指导百科全书,它到底神奇在哪里?


      《黄帝内经》里的养生之道
      活用了才是真本事
      在中医们眼中,它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。(没有之一)。所有中医知识,都能在这本书里找到根源:

      • 望、闻、问、切”的诊断方法

      • 食疗、穴位经络、刮痧、针灸治疗方法

      • 生物钟(天干地支)、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法

      是的,你没看错!上面这些耳熟能详的养生方法,其实都来自于《黄帝内经》!!

      只可惜很多人看不懂这本“天书”,错过了很多宝藏。

      比如里面提到的“望”诊方法——通过五指看身体情况。


      那么人的拇指肚对应的是大脑

      熬夜过后,拇指肚明显发红,这说明你的大脑疲劳度、高供血不足,大脑给你亮红灯了,你需要休息了。

      ▲人的手上,能看到脏腑的情况

      在中医眼里,我们的手、脚、甚至梦境,都是最直观的健康显示屏。

      28岁的蓉姐当初就深有体会。

      一开始她的人中部位反复长痘明明饮食清淡,作息规律,甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏,都无济于事。

      她苦恼地问中医:我该怎么治好这痘痘?

      中医一看:你先别治痘,去挂个妇科查一下

      一查之下,竟然是得了妇科炎症,医生说再晚一点输卵管就堵塞了,接着就是不孕不育了……她倒吸了一口凉气。

      后来,她听中医讲解《黄帝内经》时才发现,脸部人中的位置,对应的就是子宫啊

      源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图

      国宝级老中医徐荣谦的贴身弟子央视CCTV中华医药特邀的中医专家——迷罗说:《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”,让我能看透本质,随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况

      之所以这么说,是因为《黄帝内经》使他受益无穷。


      自幼身体孱弱险丧命
      它给了他第二次生命


      在很多人的眼里,迷罗老师总有用不尽的精力,一连上10小时的课,他还中气十足

      身体健壮,体质超乎常人,北京下雪天,穿单衣也不冷

      2019年北京初雪(零下4度) ,时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒,迷罗只穿一件薄单衣和马甲。


      但看似百病不侵的他,曾是同龄人里最孱弱的那一个。

      7岁那年,一场感冒发烧引起了严重心肌炎,险些丧命,他不得不卧床将近一年。

      外公决定从脾胃开始帮迷罗调理,从饮食到经络穴位全方位健脾

      幸运的是,迷罗的身体渐渐恢复元气,终于能下床正常走动了。

      外公告诉他,脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——

      肾为先天之本,脾胃为后天之本。

      因此,迷罗在小小年纪,便暗自下了志向:我一定要学中医,让所有人免受疾病之苦!


      8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理,他的身体变得更好了。

      学中医这么多年来,他才发现万变不离《黄帝内经》,这本书为迷罗打下了深厚的基础。

      大学时,迷罗专心攻读了中医专业,还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦,徐老中医看迷罗有深厚的中医基础,而且有一颗诚心,遂收为徒弟。


      迷罗拜徐老中医为师


      《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典

      至今,迷罗已经指导过20000+名学员,她们用自己的中医养生常识,不断提高身体抵抗力。

      数十档权威节目(甚至包括CCTV),争相邀请他向公众分享养生之道。


      部分节目

      平时,迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班,学完整套费用高达1.5万元

      这次,他录制了全套线上《黄帝内经》养生课,这27堂课内容量超大,打磨了整整一年,对迷罗老师而言则是20余载的心血

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      • 养成一个健康有规律的生活方式

      那么你一定要学《黄帝内经养生精华课》!


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